Lîkopen cureyekî karotenê ye, ku hêmana pigmentê ya sereke di tomato de ye û antîoksîdanek xwezayî ya girîng e. Lêkolîn nîşan dide kuLycopenegelek bandorên erênî li ser tenduristiya mirovan dike.
Kar û bandorên sereke yênLycopene
1. Bandora Antîoksîdan: Lycopene xwedan bandorek antîoksîdanek bihêz e, ku dikare bibe alîkar ku radîkalên azad di laş de ji holê rabike, zirara oksîdative kêm bike, û hucreyan ji zirarê biparêze. Ji bo pêşîgirtina nexweşiyên kronîk ên wekî nexweşiya dil, penceşêr û şekir pir girîng e.
2. Rîska nexweşiya dil kêm bike: Lycopene dikare asta kolesterolê di xwînê de kêm bike û xetera Arteriosklerozê kêm bike. Ji bilî vê, ew bandorek li dijî kombûna trombêlan jî heye, ku dibe alîkar pêşî li trombozê bigire û xetera nexweşiya dil kêm bike û stroke.
3. Bandora li dijî penceşêrê: Lêkolînê dît ku Lycopene dikare mezinbûn û belavbûna şaneyên tumor asteng bike, nemaze ji bo kansera prostatê, kansera pişikê, kansera mîdeyê û kansera pêsîrê. Ew dikare bi kêmkirina zirara DNA û birêkûpêkkirina belavbûna hucreyê pêşî li rûdana penceşêrê bigire. riyên.
4.Parastina dîtinê:Lîkopen di retînayê de hêmanek girîng e,ku dikare tîrêjên ultraviyole bigre û çavan ji zirarê biparêze.Lêkolînan destnîşan kirin ku girtina têr a Lycopene dikare xetera nexweşiyên çavan ên wekî dejenerasyona macular kêm bike.
5. Tenduristiya çerm çêtir bikin: Lycopene xwedan bandorên dij-înflamatuar û dij-pîrbûnê ye, û dikare elasticî û ronahiya çerm baştir bike. Ew dibe alîkar ku qermîçok û pigmentasyonê kêm bike, çerm ciwantir û tenduristtir xuya dike.
Ji bilî fonksiyon û bandorên sereke yên ku li jor hatine destnîşan kirin,Lycopenedi heman demê de hate dîtin ku bi rêziknameya pergala berevaniyê, tenduristiya hestî, û başkirina fonksiyona pergala digestive ve girêdayî ye.
Dema şandinê: Jun-17-2023