Ma melatonin bi xewê re dibe alîkar?

Melatonîn (MT) yek ji wan hormonan e ku ji hêla glanda pineal a mêjî ve tê derxistin û ji koma pêkhateyên heterocyclic indol e.Melatonîn di laş de hormonek e ku xewa xwezayî çêdike, ku bi rêkûpêkkirina xewa xwezayî di mirovan de nexweşiyên xewê têk dibe û kalîteya xewê baştir dike.Kanînmelatoninalîkariya xewê?Ka em di gotara jêrîn de li ser wê bêtir fêr bibin.

melatonin

Li vir kurte danasînek li ser du sedemên bêxewiyê heye, yek jê nexweşiyên pergala demarî ya mêjî ye, beşek ji navenda nerva mêjî heye ku ji bo kontrolkirina çalakiya mêjî tê bikar anîn, heke ev beşê pirsgirêkê, rê li ber encamê bigire ku nikaribe razê. , xewn, neurasthenia;ya din jî deranîna melatonîn têrê nake, melatonîn hormona sînyala xewê ya tevahiya laş e, ku dibe sedema ku nekare razê.

Li vir du bandorên zelal henemelatoninku niha wekî ku bi îhtimaleke mezin dixebitin têne pênase kirin.

1.kurtkirina dema xewê

Lêkolînek ku ji hêla zanyarên Amerîkî ve hatî çêkirin 19 lêkolînên ku 1,683 mijaran beşdar bûn analîz kirin, melatonîn bandorek girîng di kêmkirina derengiya xewê û zêdekirina dema xewê ya giştî de hebû, digel daneyên navîn kêmkirina destpêka xewê 7 hûrdeman û dirêjkirina dema xewê 8 hûrdeman nîşan dide. .Heke melatonîn ji bo demek dirêjtir were girtin an jî heke dozê melatonin zêde bibe, bandor çêtir bû.Kalîteya xewê ya giştî ya nexweşên ku melatonin digirin pir çêtir bû.

2.tevliheviyên rîtma xewê

Lêkolînek ku di sala 2002-an de li ser melatonin ji bo rêziknameya jet lagê hate kirin, ceribandinek rasthatî ya melatonin devkî ji bo rêwiyên balafirgehê, karmendên balafirgehê an personelên leşkerî pêk anî, koma melatonîn bi komek cîhêbo re berhev kir.Encaman destnîşan kir ku 9 ji 10 ceribandinan destnîşan kirin ku dema razanê (10:00 êvarê heya 12:00 êvarê) li devera armanckirî dikare were domandin jî piştî ku ekîba firînê 5 an zêdetir deverên demjimêr derbas kiribin.Di analîzê de her weha dozên 0.5 heta 5 mg jî bi heman bandorkerî hate dîtin, her çend di bandorbûnê de tenê cûdahiyek têkildar hebû.Bûyera bandorên alî yên din kêmtir bû.

Bê guman ji bo pirsgirêkên xewê yên din ên wekî kêmbûna xewn, hişyarbûn, û neurozê hin lêkolîn hene ku destnîşan kirine ku melatonin arîkar e.Lêbelê, di warê prensîb û pêşkeftina lêkolîna heyî de, du bandorên jorîn maqûltir in.

Danasîna melatonînê wekî hêmanek di navbera nutraceutical (pêvekek parêz) û dermanek de ye, û her welat xwedî siyasetek cûda ye.Li Dewletên Yekbûyî ew hem derman e û hem jî derman e, li Chinaînê ew dermanek e.

Nîşe: Bandor û sepanên potansiyel ên ku di vê gotarê de têne vegotin ji wêjeya çapkirî têne girtin.

Xwendina berfireh:Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd.di warê derxistina nebatan de xwedan tecrubeya gelek salan e. Ew dikare li gorî hewcedariyên xerîdar were xweş kirin. Ew xwedan çerxek kurt û çerxek radestkirina bilez e. Ji gelek xerîdar re karûbarên hilberên berfereh peyda kiriye da ku ji wan cûda re hevdîtin pêk bînin. hewce dike û qalîteya radestkirina berhemê misoger dike.Hande kalîteya bilind pêşkêş dikemelatoninmaddeya xav. Hûn bi xêr hatin ji bo 18187887160 (hejmara WhatsApp) bi me re têkilî daynin.


Dema şandinê: Oct-12-2022