Melatonîn hormonek e ku ji hêla girêza pineal ve tê derxistin û xwedî gelek rolên biyolojîkî ye, di nav de rêkûpêkkirina çerxên xew û şiyarbûnê, antîoksîdan, dijî-înflamatuar, û neuroprotektîv. Ev gotar dê rolamelatoninû fonksiyona wê di laşê mirovan de bi berfirehî.
1.serûberkirina xew û şiyarbûnê
Rola sereke ya melatonînê birêkûpêkkirina dewreyên xewê û şiyarbûnê ye. Ew înduktorek hêzdar e ku dikare xewê di laş de çêbike û alîkariya xewê bike. Lêkolînan destnîşan kir ku melatonin dikare dema xewê kurt bike, kalîteya xewê baştir bike û kêm bike. rûdana bêxewî û nexweşiyên xewê.
2.bandora antîoksîdan
Melatonin xwedan bandorek antîoksîdanek hêzdar e ku dikare radîkalên azad ji laş derxîne û hucreyan ji zirara oksîdatîf biparêze. Radîkalên azad madeyên zirardar in ku di dema metabolîzma mirovan de têne hilberandin û dikarin êrişî parzûnên hucreyê û DNA-yê bikin, û bibin sedema zirara şaneyê û mutasyonên genetîkî. nexweşiya dil, kanser û nexweşiyên neurodejenerative, di nav yên din de.
3. Bandora dij-înflamatuar
Melatonîn xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku dikare bersiva înflamatuar kêm bike û nîşanên mîna êş û werimandinê kêm bike. Lêkolînan destnîşan kirin ku melatonîn dikare serbestberdana navbeynkarên înflamatuar asteng bike, tundiya bersiva înflamatuar kêm bike, û bandorek diyar li ser dermankirina arthritis, gout û êşa kronîk.
4. Bandora neuroprotective
Melatonîn xwedî bandorek parastinê li ser pergala nervê ye, ku dikare mezinbûn û cûdabûna hucreyên nervê pêşve bixe û nervan ji zirarê biparêze. Lêkolînan destnîşan kir ku melatonîn dikare fonksiyona neurocognitive çêtir bike û pêşî li peydabûna nexweşiyên neurodejenerative yên wekî nexweşiya Alzheimer bigire.
5.Other fonksiyonên
Ji bilî rolên jorîn,melatonindi heman demê de rola birêkûpêkkirina berevaniyê, birêkûpêkkirina germahiya laş û fonksiyona dil heye. Lêkolînan destnîşan kir ku melatonîn dikare çalakî û fonksiyona şaneyên parastinê sererast bike û berevaniya laş zêde bike. Di heman demê de dikare girêbest û rehetbûna damarên xwînê birêkûpêk bike û biparêze. aramiya tansiyona xwînê.
Di encamê de, melatonin maddeyek biyoaktîf a girîng e ku bandorek berfireh li ser tenduristiya mirov heye. Bi têgihîştina rola melatonin û fonksiyona wê di laşê mirov de, em dikarin mekanîzmayên fîzyolojîk ên mirov baştir fam bikin û hin nexweşiyan pêşî lê bigirin û derman bikin.
Nîşe: Feyde û serîlêdanên potansiyel ên ku di vê gotarê de têne pêşkêş kirin ji wêjeya çapkirî têne girtin.
Dema şandinê: Nov-01-2023