Rutin, ku wekî vîtamîna P û rutîn jî tê zanîn, bioflavonoidek e ku di hin xwarinan de tê dîtin, di nav de sêv, hêjîr, piraniya fêkiyên citrus, buckwheat, û çaya kesk. Wek hemî flavonoîdan, ew jî xwedan taybetmendiyên antîoksîdan û dij-înflamatuar e. Ew tê bikar anîn. wekî dermanek ji bo bihêzkirina damarên xwînê, başkirina gerîdeya xwînê ...
Read more